Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
748 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 48.28g | Carbs: 54.32g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Семга на Гриле. Dinner: Макарун. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|