Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 55.22g | Carbs: 49.26g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Жареное Яйцо. Lunch: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Филея Купаты Свиные, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|