Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 65.00g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Жареное Филе Свинины, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Овсяноблин. Lunch: Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_burobina's Weight History
|