Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 63.57g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Сгущенка, Кофе, Чай, Мясо Кролика, Щи. Dinner: Сухари, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|