Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 67.04g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Папасыр Тильзитер, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|