Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
122.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2326 kcal
|
Fat: 113.17g | Prot: 104.24g | Carbs: 234.11g.
Breakfast: Перекресток Персик, Курица (Кожа не Съедена), KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Перекресток Виноград Белый, Волжаночка Ряженка 2,5%, Баклажаны со сметаной. Lunch: Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами. Dinner: Баклажаны со сметаной, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу быть 80 кг's Weight History
|