Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1080 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 111.61g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель , Мандарины, Chikalab Collagen, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Ева05071991's Weight History
|