Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2855 kcal
|
Fat: 155.55g | Prot: 98.82g | Carbs: 262.02g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: ВкусВилл Морс Облепиховый, Макдоналдс Соус Сырный, FARШ Бургер , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Dinner: Сыр Российский, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|