Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 174.41g | Carbs: 59.96g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Пупки с Шампиньонами в Сметане. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Dinner: Магнит Вомер Копчёный , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Атлантика Кальмар. Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Молоко 2,5%, PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ульяна170789's Weight History
|