Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
716 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 48.86g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|