Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 69.47g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Dinner: Сырники Домашние, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Картофель Жареный с Яйцом и Сосисками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stomatolog88's Weight History
|