alice72305's Journal, 17 Sep 21

alice72305's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021

79.5 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 September 2021:

1027 kcal

Fat: 42.98g | Prot: 86.69g | Carbs: 74.16g. Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...

2354 kcal

Exercise: Pole Dancing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

alice72305's Weight History

View Complete History

alice72305's Journal, 17 Sep 21

Submit a Comment

alice72305's Weight History