Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1746 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 48.63g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: O'Zera Milk Caramel , Белебеевский Сыр Белебеевский, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Дикси Виноград Кишмиш. Lunch: Куриное Филе Вареное, Жирные Сливки, Leor Салат Морковь Пикантная с Грибами, Куриный Суп Лапша. Dinner: Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Нескафе Кофе 3В1, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Махеевъ Майонезный Сэндвич Соус, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|