|
Ну что же! -40 кг с конца января!!! Осталось ещё совсем чуть-чуть 🤏
|
59.9 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
347 kcal
|
Fat: 11.86g | Prot: 15.46g | Carbs: 48.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Инжир, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Dinner: Груша. Snacks/Other: Etlon Капучино на Овсяном Молоке. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|