Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1043 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 56.28g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Творог 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Сахар, Кофе с Молоком, Творог 0%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Бахетле Торт Банановый, Коктейль из Овощных Соков (Консервированный). Snacks/Other: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сало. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|