Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
91 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 58.67g | Carbs: 190.43g.
Breakfast: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Продукт Алтая Слайсы Походные, Bonvida Сливки 10%, Кофе, Сахар, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Lunch: Продукт Алтая Слайсы Походные, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Эколь Котлеты из Щуки. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Лента Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|