Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 97.42g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Завод Алешина Баранки Яичные, Огурец (без Кожуры), Ясная Горка Грудка Цыплёнка-Бройлера, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Красная Цена Хрен Столовый, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Гусиное Мясо, Barilla Макароны, Азбука Вкуса Борщ. Snacks/Other: Молочная Станция Ряженка 2,5%, Добрянка Ушки с Куриными Потрошками , Monster Black Monster, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Банан, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|