Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
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57.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2021:
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1634 kcal
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Fat: 63.72g | Prot: 79.73g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 미주라 통밀 도너츠, Sunnuts 하루견과 요거트S. Lunch: BBQ치킨 통다리그릴바베큐, 허닭 맛있는 햄야채볶음밥. Dinner: BBQ치킨 통다리그릴바베큐, 냉동 체리, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 요플레 플레인 요거트. Snacks/Other: 미주라 토스트 비스켓. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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bin516516's Weight History
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