Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 115.28g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Lunch: Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Dinner: Рубленые куриные котлеты 15.09, Вьетконг Манго Сушеное, Магнит Баклажан. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet.ka's Weight History
|