Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 73.41g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Омлет или Яичница. Lunch: Арбуз, Сливы. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Мясо по-Французски. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Кокосом, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ульяна170789's Weight History
|