Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 57.27g | Carbs: 198.95g.
Breakfast: Банан, Премия Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Персик Персик, Фрукты Груша, Малина, Оливки, Vito Грано Хлеб Низкокалорийный , Козий Сыр (Твердый), Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Dinner: Джемы и Варенья, Гравьера Твердый Сыр из Овечьего Молока, VICI Мексиканская Смесь, De Luxe Макароны . Snacks/Other: Галичина Кефир 1%, Фрукты Слива. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lu.shulezhko's Weight History
|