Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 47.35g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ичалки Сыр Российский Экстра. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Цветная Капуста с Яйцом, Плов со Свининой. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulevna90's Weight History
|