Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 99.28g | Carbs: 62.99g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яйцо, Яичный Белок, Каждый День Ветчина из Индейки. Lunch: Магнит Банан, Сыр Российский, Простоквашино Зерновой Творог, Лаваш Тонкий. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Faberlic Sculpta. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|