Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
95 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 60.12g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: Голубика, Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Сахар, Яйцо. Lunch: Просто Форель Слабосоленая, Pepsi Pepsi Light, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|