Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 61.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 74.63g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Адыгейский, Клубника, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Мидии, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Яйцо Всмятку. Dinner: Персики, Мидии, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Круглый Год Желтый Полосатик . Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Дыня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.koroleva23's Weight History
|