Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
778 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 44.95g | Carbs: 61.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Вареное Яйцо. Dinner: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Умалат Сыр Сулугуни, Риат Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|