Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 121.12g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Ржаной с Кориандром. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Форель. Dinner: Ебатон Протеиновое Печенье, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Ранетки, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|