Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1953 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 137.24g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Extra Fish Форель, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Му-У Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Му-У Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Barinoff Сироп Соленая Карамель. Lunch: Му-У Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Персики, Вологодское Яйцо, Филе Тиляпии под Сметаной Сашечка, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Уже Готово Салат из Свеклы и Феты с Соусом Песто, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Гречкой и Черри. Snacks/Other: Виноград, Магнит Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|