Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 63.43g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Баклажаны Гриль, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Пирог с Яблоками, Котлеты из Индейки, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: 365 Дней Кешью Необжаренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
revina.zheka's Weight History
|