Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 25.85g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Поджаренный Белый Хлеб, Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Булочка, Лук, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Картофельные Оладьи, Варенье, Зеленый Чай, Песочное Печенье, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanara.mussina's Weight History
|