Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 172.04g | Prot: 86.00g | Carbs: 20.29g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо. Lunch: Exponenta High-Pro, Кокосовый мафин. Dinner: Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ближние Горки Бекон для Жарки, Любони Капуста Квашеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|