Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 37.48g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Козий Сыр (Твердый), Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Вареное Яйцо. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Milka Шоколад Молочный, Badagoni Киндзмараули, Перекресток Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|