Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 55.87g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Своя Лінія Кефір Нежирний, Doctor Benner Crispy Granola Мёд и Кокос. Lunch: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тульчинка Пицарелла, Агробизнес Хлеб Заварной, Авокадо. Dinner: Roshen Dark Bubble Chocolate, Банан, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Snacks/Other: АТБ Латте Макиато . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaroslava.sima.luk's Weight History
|