Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2707 kcal
|
Fat: 145.76g | Prot: 126.74g | Carbs: 272.12g.
Breakfast: Polezzno Горячий Шоколад, Творог 5%, Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Denmax Сыр Осетинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Киноа. Dinner: Хлебница Штрудель Вишневый, Торт Наполеон, Сыр, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Миндаля, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Нектарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everdeeen's Weight History
|