Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 48.71g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Дымов Сосиски Молочные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|