Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 70.37g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Лакомка Мороженое, Кофе с Молоком, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|