Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 81.23g | Carbs: 237.53g.
Breakfast: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Вкусвилл Тортилья. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Азбука Вкуса Кутабы с Сыром и Зеленью, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Персики, ВкусВилл Пирожное "Картошка", ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninigl89's Weight History
|