Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 45.19g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Сахар, Viola Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Сосиски Венские. Lunch: Даниссимо Творожный с Шоколадом. Dinner: Сахар, Лента Лосось, Поджаренный Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью, Бабаевский Шоколад Горький, Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|