Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2016
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2016:
|
2831 kcal
|
Fat: 115.88g | Prot: 175.01g | Carbs: 266.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая. Lunch: Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Горбуша, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Сыр Моцарелла, Рибай Стейк, Parma Пармская Ветчина, Салат из Рукколы. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Бахетле Сметанник. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illdar08's Weight History
|