Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 49.57g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Халва Самаркандская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|