Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
772 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 38.01g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Завод Алешина Баранки Яичные, Огурец (без Кожуры), Ясная Горка Грудка Цыплёнка-Бройлера, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Dinner: Красная Цена Хрен Столовый, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Помидоры, Огурец (без Кожуры), АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гусиное Мясо, Увелка Гречка Вареная, Barilla Макароны, Хреновина, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|