Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 82.11g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Кета Слабосоленая Фуд Сити, Лента Авокадо Хаас, Cooking Cream Cheese, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Красный Лук, Помидоры, Мираторг Шницель из Мраморной Говядины, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Кета Слабосоленая Фуд Сити, Kamis Горчица, Помидоры. Snacks/Other: Roshen Бисквит Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|