Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1882 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 105.82g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос , Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Lunch: Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Самокат Буратта. Dinner: Рис Отварной, Приготовленная Спаржа (Свежая), Лосось на Пару. Snacks/Other: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Голубика, Комо Сыр с Трюфелем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_MiKu's Weight History
|