Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 64.94g | Carbs: 233.58g.
Breakfast: Дружковская Халва Халва на Фруктозе, Кофе. Lunch: Чай, Сливочное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Barilla Макароны Фузилли. Dinner: Spell Солёная Карамель, Банан, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз, Виноград, Яблоко Голден, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julialets's Weight History
|