Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 47.21g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Борщ Украинский. Dinner: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Кабачки Тушеные, Русский аппетит Плов со Свининой. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Волжанка Булка с Маковой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|