Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
71 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2338 kcal
|
Fat: 138.89g | Prot: 104.81g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Американо, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Икра, Слайсы, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Болгарский Перец, Карп Жареный, Помидоры, Billa Оливки Вяленые, Быстроном Торт Кабачковый. Dinner: Сыр Российский, Макдоналдс Картошка Фри, Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга кир's Weight History
|