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Bom dia guerreiros, sumida por aqui por motivo de derrapar uma vez ou outra, e tentando sair do platô, e pelo jeito vou derrapar de novo semana que vem, aniversário chegando, ótima quarta feira a todos, e sigamos firmes, caindo e levantado, e desistir, JAMAISSS!!🙏🏻🙌🏻
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64.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2021:
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1105 kcal
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Fat: 37.75g | Prot: 49.39g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Activia Iogurte de Aveia, Adria Biscoito Mousse de Chocolate Meio Amargo, Qualitá Ovo Caipira, Président Creme de Ricota Light, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango. more...
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steady weight
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