Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1900 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 130.21g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Parmalat Молоко Ультрапастеризованное 3,5, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Snickers Сникерс, Пятерочка Сахар, Пестравка Ряженка 2,5%, Parmalat Молоко Ультрапастеризованное 3,5, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|