Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 53.30g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Сыр Российский, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Хлеб Черный. Dinner: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Ikea Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Globus Сосиски Глобус, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Малютка, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|