|
🤷♀️
|
65.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2212 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 114.28g | Carbs: 249.28g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Виноград, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Виноград, Магнит Персик, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сметана 15%, Гратен картофельный, Крабовый салат. Dinner: Арбуз, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна Некрасова's Weight History
|